5. Fisk
Spis 2 eller 3 middags-porsjoner med fisk i uka.
Det vil si mellom 300 og 450 gram fisk i uka.
Bruk også gjerne fisk som pålegg.
5. Fisk
Spis 2 eller 3 middags-porsjoner med fisk i uka.
Det vil si mellom 300 og 450 gram fisk i uka.
Bruk også gjerne fisk som pålegg.
