• Fysisk aktivitet gir deg bedre balanse.

Da faller du ikke så lett.

• Fysisk aktivitet kan hindre rygg-plager.

Mange får vondt i ryggen i løpet av livet.

• Fysisk aktivitet gir deg god tarm-funksjon.

Da får du ikke så lett forstoppelse.

• Fysisk aktivitet kan være en del av

behandlingen for mange sykdommer.

Fysisk aktivitet kan hjelpe deg til å bli friskere.