6. Kjøtt
• Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter.
Magert kjøtt er kjøtt med lite fett.
• Ikke spis så mye rødt kjøtt.
Velg hvitt kjøtt.
Hvitt kjøtt kommer fra kylling og kalkun.
6. Kjøtt
• Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter.
Magert kjøtt er kjøtt med lite fett.
• Ikke spis så mye rødt kjøtt.
Velg hvitt kjøtt.
Hvitt kjøtt kommer fra kylling og kalkun.
